5月26日と5月28日と5月30日キロペース5分25秒で5キロ走った。キロペース5分30秒で13キロを走った。心拍数からすると運動強度はイージーのよう。もっとペースを上げていかないと。なのでキロペース5分7秒で4キロ走った。

今日(5/25)はあいにくの天気で走りに出れないのでランニングシューズを紹介します。初心者ランナーのCOROCOROは年初から腸脛靭帯炎（ランナー膝）に苦しんでおりまして、あまり負荷をかけるのは怖いなと最近でも感じでいます。春から膝に優しいランニングシ…

ペースが遅くなってブレイクした？急な上り坂でしんどくて。

昨日の町内運動会の疲れからか姿勢維持することが出来なかった。ずっと前後ブレを指摘されてた。丹田に力を込めてもすぐに抜ける感じでした。ターゲットがsub4だとこのペースでは遅いようだ。

Jins memeでブレイクせずに9キロほど走った。前後ブレを防ぐのは結構しんどい。今までいかに楽な姿勢で走ってたかを思い知らされる。「素晴らしいフォームです」と言われるのは少し快感。

休日なんで少し距離を伸ばした。ブレイクポイントも10キロ超になった。サングラスを外して汗を拭いて、かけ直したらブレイクポイント発生と言われたんやけど。前後のブレと左足の着地が弱い指摘が多かった。後傾の修正を意識し過ぎたかな。あとペースをみて…

今日は１キロでブレイクポイント発生通知が❗️スコアも低いな〜

電源ボタンを押してもランプが点灯しない！初期不良だと思ったらバッテリー切れのよう。ちゃんとオフを確認せんと。１日でなくなっちゃうのね。

２回目の装着ラン。今日はターゲットをsub5に設定。ブレイクポイントは4.7キロまで伸びた。スコアは56ptと低いので改善せねば。

天気も良いのでサングラス日和となりました。初なんで目標ターゲットはFreeにて。アゴが上がっているのと右足の着地が弱いとの指摘をいただきました。

以前から購入しようと思っていたJins meme mtをついに手に入れた。JINSオンラインの３０％オフクーポンがあったので思い切っちゃいました。掛け心地は悪くない。思ったより重さを感じないな。