芝生を走る

6月16日

今日は2キロ先の芝生グラウンドまでジョグ。過去の右膝痛からアスファルトだと踏み込むのに怖さがあるのかなと考えた。芝生の上でおもいっきり踏み込んで走ってみた。2キロから4キロまでがそのスコアだが今日は雨模様だったのでJins memeを装着していかなかった。バランスがどうだったかは分からず。けど怖さはなかったからもうちょっと負荷をかければ良かったと反省。

6月の月間走行距離94キロ