2016-05-23 ターゲットをsub4に設定 JINS ランニング 昨日の町内運動会の疲れからか姿勢維持することが出来なかった。ずっと前後ブレを指摘されてた。丹田に力を込めてもすぐに抜ける感じでした。ターゲットがsub4だとこのペースでは遅いようだ。